黄肤色的亚洲MM，似乎比其他任何地方的MM都在乎自己的皮肤是否冰雪无瑕，其狂热程 度等同于拼命想把自己晒黑的白人MM。由于黄种人肌肤角质层细胞中黑色素的存储量要 比白人高两倍，且分解速度较慢，所以偏偏黄肤色亚洲MM就是比白人MM更容易变黑、长 色斑，这真是叫人心痛啊。

　　那么,影响你皮肤美白的原因是什么呢?

　　皮肤是否白晰，与皮肤中黑色素细胞的数量息息相关。黑色素起着保护皮肤不受日 光伤害的作用。黑色素细胞的多少，首先与遗传有关，这就是天生的肤色，每个人的先 天条件不一样，是无法改变的。我们能够改变的，只是做好保护工作，减少日光和其他 不利因素对皮肤黑色素的生成作用。

　　1，皮肤白皙的最大敌人就是UV紫外线

　　UV紫外线引发麦拉宁黑色素产生，是导致皮肤变黑的主要原因。黑色素本身是一种 蛋白质，是由胺基酸经过胺基酸酵素作用后产生的，随着细胞的自然更新，黑色素被渐 渐推到角质层，才会变成我们看到的黑色斑点。每个人体中制造黑色素的细胞数字是一 样多的，造成皮肤有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的关系。而皮肤白的人就是胺基酸 素的功能被压抑，而显得白晰，而黑人色素就是酵素作用旺盛之后的结果。
　
　　日光中的紫外线会伤害皮肤，而人体的自然防御体系的对策就是产生更多的黑色素 来保护皮肤，黑色素由黑色素细胞输送到角化细胞，并输送到其他表皮细胞内，皮肤的 角质会逐渐变厚。如果日晒只是暂时的，黑色素会随著角蛋白细胞去到皮肤表层，新陈 代谢会将这些黑色素角质排出，再恢复本来肤色。但当新陈代谢减慢或不停日晒之后， 角质层会变厚，黑色素无法排泄于体外，逐渐沉淀于真皮组织内，皮肤色素自然加深。

　　2，女性荷尔蒙的影响

　　女性生理周期前两星期最易长黑斑，因为黑斑的产生也跟女性荷尔蒙有关。所以,这 个阶段容易出现比平时多的黑斑。再加上此时期皮脂分泌较多，也容易长痘痘。如果不 想长黑斑，这一期间就要特别避免照射太阳。

　　4，不合适的化妆品，错误的化妆法
　　　
　　使用化妆品本来要让肌肤更加靓丽，但是不适合自己的保养品和化妆品反而会制造 黑斑。还有一些错误的化妆方法，有可能伤及皮肤，也为黑斑的形成创造条件。比如， 在打粉底时用粉扑用力搓揉、用洗脸刷或尼龙毛巾过分搓洗面部、磨砂膏和去角质面膜 使用过度、卸妆不彻底导致化妆品以及污垢残留等等等等都会伤害肌肤，使色素沉淀， 长出黑斑。使用了不适合自己的化妆品，结果在不知不觉中引起过敏，长此下去也会造 成色素沉淀，长出黑斑。
　
　　5，饮食不当
　　　　
　　有些光敏性食物让人容易产生黑斑，比如大量食用柑橘水果后，再经紫外线照射， 比平时容易形成斑点。此外，咖啡因也会刺激黑色素生长，爱喝咖啡的MM注意了.